Van rugzak tot visum. Alles wat je moet regelen voor je eerste backpackreis.

Ga je voor het eerst backpacken? Met deze checklist ben je optimaal voorbereid.

Legenda: 🔴 Verplicht 🟡 Aanbevolen 🔵 Extra

Onderzoek bestemmingen op basis van budget, veiligheid, seizoen en interesses.

Veel landen eisen dat je paspoort minimaal 6 maanden geldig is na je terugkeer. Vernieuw op tijd!

Check per land of je een visum nodig hebt en of je dit vooraf moet aanvragen.

Maak minimaal 6-8 weken voor vertrek een afspraak bij de GGD reizigersadvisering.

Tip: Sommige vaccinaties vereisen meerdere prikken met weken ertussen. Begin op tijd!

NIET overslaan. Dekt medische kosten, diefstal, annulering. Kost EUR 30-50/maand.

Bereken je dagbudget per bestemming plus vluchten en verzekering.

Gebruik Skyscanner of Google Flights voor de beste deals. Flexibele data = lagere prijzen.

40-65 liter is ideaal. Ga naar een outdoorwinkel en pas er meerdere. Loop ermee rond.

Tip: Koop je rugzak minimaal een maand voor vertrek en loop er een paar keer mee zodat je hem kunt inlopen.

Geen wisselkoersopslag. Bestel op tijd want verzending kan 1-2 weken duren.

Stel je bank op de hoogte dat je naar het buitenland gaat, anders blokkeren ze je pas.

Boek alleen de eerste nachten. Daarna boek je onderweg — dat is flexibeler.

3-4 T-shirts, 2 korte broeken, 1 lange broek, ondergoed voor 5 dagen, 1 trui, regenjack.

Kleine flesjes. Je kunt onderweg altijd bijkopen.

Telefoon, oplader, powerbank, universele reisstekker. Optioneel: e-reader, koptelefoon.

Kopieer paspoort, verzekeringspolis, vliegtickets. Bewaar digitaal in je e-mail/cloud EN een fysieke kopie.

Voor je rugzak en hostel lockers. Neem er 2 mee.

Licht, droogt snel, neemt weinig ruimte in.

Pleisters, paracetamol, diareeremmers, ORS, insectenspray, zonnebrand.

Geef een familielid of vriend je globale route, kopie van je paspoort en verzekeringsnummer.

Post laten ophalen, planten water geven, eventueel huis laten checken.

Sportschool, krant etc. — veel abonnementen kun je tijdelijk pauzeren.

Maximaal 10-12 kg voor comfort. Weeg je rugzak en haal eruit wat je niet echt nodig hebt.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde checklists